HAL-HAL YANG DAPAT MERUSAK KECANTIKAN KULIT

sumber gambar pixabay.com

Beberapa hal yang sering kita anggap sepele bahkan tanpa kita sadari namun dapat merusak kecantikan kulit. Kulit merupakan bagian terluar dari tubuh kita. Penting sekali dalam menjaga keindahan kulit oleh karenanya banyak sekali kaum wanita yang melakukan perawatan baik secara medis mau pun secara alami agar kulit yang dimilik selalu terlihat indah. Namun tak jarang dari kebiasan kebiasann buruk yang kita lakukan sehari hari baik secara langsung maupun tidak langsung dapat merusak keindahan kulit. Untuk itu tinggalkanlah kebiasaan buruk itu dari sekarang dan lakukanlah pola hidup sehat agar apa yang ada ditubuh kita selalu terjaga dengan baik
Berikut kebiasaan yang sering dilakukan yang dapat merusak kulit :
KURANG KONSUMSI AIR PUTIH
Kulit memerlukan cairan yang cukup untuk mempertahankan kerjemajaan dan elastisitasnya. Kurangnya asupan cairan dapat menyebabkan kulit kering dan kusam. Rajing konsumsi air putih dapat mengeluarkan racun dari tubuh, mencegah dehidrasi, dan membuat kulit wajah terlihat lebih segar
MEMAKAI KOSMETIK SEMBARANGAN
Memakai kosmetik sembarangan bisa berdampak buruk pada kulit wajah apa lagi pada kosmetik kosmetik yang dijual secara illegal biasanya mengandung bahan merkuri yang dapat menyebabkan kulit menjadi berubah warna, timbulnya bintik hitam, iritasi, kemerahan bahkan kerusakan permanen susunan kulit
MEROKOK
Kebiasaan merokok tidak hanya berpengaruh buruk terhadap kesehatan namun juga berdampak buruk pada kulit.  Dapat menyebabkan kulit menjadi gelap, kulit menjadi kering, serta mempercepat proses penuaan dini
BEGADANG
Kebiasaan begadang dapat membuat masalah pada kulit seperti jerawat begadang dan kurang tidur bisa menimbulkan sters dan rasa tertekan hal inilah yang akhirnya bisa menimbulkan jerawat. Begadang juga menyebabkan kulit kusam dan timbulnya garis garis kerutan hal ini disebabkan karena saat tidur dimalam hari sel kulit beregenerasi dan memperbaiki kulit rusak akibatnya begadang dalam beberapa malam saja akan memperlihatkan perbedaan signifikan terhadap kulit. Orang yang tidur tepat waktu dan teratur akan terlihat lebih energik dan fresh dibanding orang yang suka begadang dimalam hari
KURANG TIDUR
Kurang tidur juga dapat menyebabkan masalah jerawat pada kulit hal ini dikarenakan kurang tidur membuat produksi insulin meningkat. Produksi insulin yang berlebih merangsang peningkatan sebum sehingga jerawat semakin mudah terbentuk. Hal ini tidak hanya menimbulkan jerawat, tetapi secara otomatis akan membuat kulit berminya
MINUM ALKOHOL
Mengkosumsi alcohol dapat membuat tubuh mengalami dehidrasi sehingga menyebabkan kulit menjadi kering, kusam dan berkerut, peradangan pada kulit yang ditandai ruam dengan munculnya bintik bintik merah dan kuning, pembengkakan pada kulit, dan menyebabkan kulit keriput
STRESS
Stress dapat menimbulkan jerawat pada kulit hal ini dikarenakan stress menstimulasi kelenjar adrenal yang memproduksi hormone androgen, saat hormone androgen berlebih maka hal inilah yang akan memicu terjadinya jerawat
MINUM KOPI
Kafein memiliki dampak buruk pada kulit. Yang dapat menyebabkan kulit mengalami dehidrasi, penuaan dini, kulit menjadi kering dan bersisik, munculnya flek hitam, memicu timbulnya jerawat, dan menyebabkan munculnya kantung mata atau mata panda
Demikianlah informasi tentang hal hal yang dapat merusak kulit. Hal tersebut tidak jauh dari kebiasaan kita sehari-hari yang sering kita lakukan sehingga dapat memicu berbagai hal yang merusak kulit kita
Maka dari itu lakukanlah kebiasaan baik dan mulai tingalkan kebiasaan lama yang tidak menguntungkan bagi kesehatan tubuh maupun kecantikan kulit
Sekian dan terima kasih semoga informasi diatas bermanfaat

No comments:

Post a Comment