sumber gambar : pixabay.com
Bawang merupakan jenis tanaman
rempah yang sering digunakan sebagai bumbu pelengkap masakan, siapa yang tidak
kenal dengan bawang, jenis tanaman rempah yang sangat populer diseluruh penjuru
dunia ini memiliki banyak khasiat bagi kesehatan tubuh karena dapat mencegah
atau mengobati berbagai macam jenis penyakit. Namun bukan itu saja, khasiat
dari bawang tersebut juga dapat digunakan untuk menjaga kecantikan kulit.
Berikut manfaat bawang bagi
kesehatan dan kecantikan kulit :
A. MANFAAT BAWANG
BOMBAY
Mengobati kanker
Bawang bombay memiliki kandungan antioksidan dan quercitin
yang berguna untuk melawan kanker, senyawa ini berfungsi sebagai anti inflamasi
dan antibiotik.
Mengobati asma
Bawang bombay memilik zat alami yang mampu mengeluarkan
lendir pada saluran pernapasan yang menyebabkan seseorang susah bernapas.
Mencegah diabetes
Kandungan mineral yang terdapat pada bawang bombay yang
bernama kromium merupakan zat penting yang dapat membantu kinerja insulin dalam
mengatur gula darah dalam tubuh.
Mengobati cacingan
Bawang bombay dapat mengobati cacingan yang biasanya
terjadi pada anak-anak.
Mengobati sakit
telinga
Bawang bombay merupakan obat alami yang dapat mengatasi
sakit pada telinga, cukup dengan memberikan beberapa tetes jus bawang bombay
menggunakan kapas kedalam telinga yang terkena infeksi tersebut.
Anti penuaan dini
Sumber vitamin A, C dan E pada
bawang bombay memiliki manfaat sebagai anti penuaan karena dapat mencegah
kerusakan yang disebabkan oleh sinar UV yang berbahaya bagi kulit.
Mengobati jerawat
Bawang bombay juga dapat digunakan sebagai bahan alami
mengobati jerawat, bawang bombay yang telah dihaluskan ditempelkan pada wajah
selama 15 menit secara teratur sebanyak tiga kali sehari.
B. MANFAAT BAWANG MERAH
Sistem kekebalan
tubuh
Kandungan quercitin pada bawang merah berfungsi untuk melawan pertumbuhan
bakteri dalam tubuh, dengan mengkonsumsi bawang merah maka akan dapat
memperkuat sistem kekebalan tubuh.
Menjaga kesehatan jantung
Kandungan mineral penting dalam bawang merah yang bernama
kromium berfungsi untuk mengurangi risiko terserang penyakit jantung yang
biasanya dipicu oleh suatu penyakit seperti darah tinggi atau diabetes, dengan
mengkonsumsi bawang merah maka dapat meningkatkan kesehatan jantung.
Mengobati sembelit
Jika anda terkerna sembelit atau konstipasi yang
menyebabkan susah BAB maka konsumsilah bawang merah yang masih mentah, karena
dalam bawang merah terdapat serat yang berkhasiat membuang racun dan partikel
makanan keras dalam usus.
Mengatasi masuk angin
Jika anda atau anak anda masuk angin maka gunakanlah bawang
merah sebagai pengobatan alami dengan cara potong bawang merah menjadi dua atau
dengan cara diremas-remas, beri sedikit minyak kelapa lalu balurkan pada bagian
tubuh yang terkena masuk angin.
Meredakan batuk
Apabila anak anda menderita batuk, parutkan bawang merah
dengan menambahkan sedikit minyak telon lalu balurkan pada sekujur punggung
dengan cara diurut.
Menurunkan berat
badan
Zat kromium yang terdapat pada bawang merah dapat membantu
seseorang yang kesulitan untuk menurunkan berat badan, dengan menerapkan
pengobatan secara alami tersebut sehingga memudahkan anda untuk memecahkan
masalah penurunan berat badan.
Mencegah penuaan
dini
Bawang merah memiliki zat anti penuaan, kandungan
antioksidan berupa vitamin A, C dan E mampu melawan kerusakan-kerusakan kulit
yang disebabkan oleh sinar UV yang bisa mengakibatkan kulit kering dan keriput,
kandungan quercitin yang terdapat pada bawang merah merupakan antioksidan
tinggi yang paling baik dalam menjaga kekencangan kulit.
Mencerahkan wajah
Bawang merah dapat membantu membersihkan darah dan memasok
asupan flavonoid yang sangat penting untuk kecantikan kulit. Vitamin C dalam
bawang merah berperan penting dalam menjaga kelembaban kulit sehingga
menjadikan kulit tetap sehat cantik dan berseri.
C. MANFAAT BAWANG PUTIH
Anti kanker
Bawang putih memiliki kandungan zat anti kanker alami,
sehingga baik untuk pencegahan berbagai macam jenis kanker yang terdapat pada
tubuh.
Mengobati sakit gigi
Bawang putih mengandung zat anti bakteri yang dapat
membantu mengobati sakit gigi dengan cara meletakan potongan bawang putih pada
gigi yang berlubang yang mengalami sakit.
Antioksidan
Bawang putih merupakan sumber antioksidan yang sangat
tinggi sehingga bagus untuk tubuh, kandungan anti virus dan bakteri yang
terdapat pada bawang putih dapat membantu mencegah perkembangan bakteri, virus,
jamur dan cacing dalam tubuh.
Mencegah flu
Sifat anti bakteri yang terdapat pada bawang putih dapat
membantu mencegah terjadinya flu, dengan memotong bawang putih lalu menghirup
aromanya, maka akan dapat membunuh virus atau bakteri yang dapat menyebabkan
flu, serta dapat mencegah peradangan pada tenggorokan.
Membersihkan komedo
Komedo sangat mengganggu penampilan bagi seseorang, salah
satu alternatif dalam membersihkan komedo tersebut, cukup dengan menghaluskan
bawang putih lalu mengoleskan pada daerah yang dihinggapi komedo.
No comments:
Post a Comment